２月後半ってこんなに暖かかったっけ？くらいの気温ですね。

せっかく続けてたのに、しばらく更新できてなかった、、、

ぼちぼちやっていきます◎

改めて、細分化していきましょー！

＊仕事のタスクを減らす

まじでありすぎる。毎日、毎週、２週間毎、毎月、毎年、、、

けど、やらなくていいことは削除して200以上。

長期的にあるから、数はいいんだけど、やり残しがハンパないので(笑)

・やり残しをなくす

・自分がやるべきか、常に意識する

・前倒しでスケジュールを組む

＊字をきれいに

手書きで書くことが割とある。

・昔買った美文字テキスト制覇

・メモでも美文字を意識

＊借金返済

訳あって、半年でカードローンを利用してしまった。

枠があれば、使ってしまうのが人間(泣)

・借入金額の可視化

・返済計画

＊貯金

去年はちゃんと貯金してたのに、崩した上に借金、、、

借入返済が終わったら、貯金する

・収支の確認

＊投資

FXやってたけど、しばらく放置してしまっている。

・自分でFX運用して、実績を出す。

＊美しい姿勢

猫背、歩き方、骨盤、、、気になることがいっぱい💦

・骨盤エクササイズ

・ひじをついて座らない

・ピンとした座り姿

・お尻に力をいれて歩く

・肩甲骨開くエクササイズ

＊美肌

生活リズムの乱れ、ストレスが重なるとすぐに肌が荒れてきます(|||´Д｀)

・１日１回はパックする

・荒れても掻かない

・首のガサガサ治す

・化粧水、乳液の習慣化

・１日水２リットル摂取する

分類はいろいろ混ざってしまったけど、仕方ない(笑)

やりたいことはピックアップできてるはず！

毎日とか、すぐに全部はできなくても今はいい！

けど、期間決めて出来るようになるぞ☆

めざせ！『できる女』！！

平日は仕事のタスクでいっぱいいっぱい。

土曜日になった瞬間、スイッチが完全に切れます💦

どうしてもその日に行きたいなら話は別。

けど、何となく休みだし、行きたいとこないし、、、

今日はゆっくりしよーと思うと、

スマホ

ゴロゴロ

テレビ

テレビ

テレビ

ゴロゴロ

スマホ

！？

もう夜！！

え、やば！なにもしてないじゃん！

みたいな、、、

結果、次の休みはアレしよ☆って思ってたことなんて、

すっかり忘れて、何なら何しようと思ってたかさえ(笑)

そのブログを振り返った未来の私！！！

さすがに１日の歩数計が200は無いよ( ノД`)…

ゆっくりもいいけど、もうちょっと動こう！！

お休みの日も、ちゃんと、

めざせ！『できる女』！！

爽やかな空の写真のくせに、9:25まで起き上がれませんでした、、、

反省はするけど、ブログ見てると頑張ろ！！って思える◎

前向きにやっていきますー♪

今日もまだまだ細分化？よりは、具体化かなー☆

＊ジムにいく

これは、そのまま(笑)

週３行きたいけど、

・とりあえず週１ジム行く！

行くだけでも、のスタンス☆今日も行く時間がないしーとかやめる！

＊ストレッチする

朝のストレッチも習慣にしたいけど、

・夜寝る前にゆったりストレッチする

めちゃ疲れが取れる気がします。

＊筋トレする

・腹筋に縦線入れる

・腹筋シックスパック

これは、高校卒業と共に消えてしまってから、ずっと夢(笑)

＊ダイエットする

・60キロ以下になる

157センチ→72キロの現在、、、ヤバイやばすぎる、、、

分かってるのに、食べちゃうし、運動もしてないし、、、

ただ、無理な食事制限はせず、代謝をあげていきたい！

＊イライラしない

・運転中は笑顔でいる

気持ち悪いくらいの笑顔ではなくて(笑)

急に飛び出してきたり、ちょっとくらい遅いスピードでも、

イライラせず笑顔で躱せるステキな女に♥️

＊時間に余裕を持つ

・時間の意識をもつ(何か一緒だ(笑))

予定の見積りと合わせて、前倒しでいろいろ進めていこ☆

優先順位も大事◎

今日はⅡ-健康のことに焦点当てられたかな☆

昨日はちゃんとⅠ-生活リズムのことになってた！(笑)

体の健康も、心の健康も大事に生きていきたいと思ってます◎

今は全くできてないけど！💦

ブログ活用して、成長するぞ！！

めざせ！『できる女』！！