やりたいことを細分化していきます☆

＊朝活

・カーテンを開けて、日光を浴びる

朝バタバタで、そんな余裕ありません！っていう日常を変えたい(笑)

・お水を飲む

毎日意識してることではあるけど、、、

飲めてない日もあるので、あえて書いておきます◎

・瞑想

朝やると、集中力が上がるらしいですよね！

いつも何故か追われている気がしていて、、、

良くおすすめされるけど、きっかけがないなぁと言い訳して始められない💦

・ストレッチ

やると調子いいのに、なかなか続かない、、、

何か１個でも良いから、やる習慣をつけたい！

・コーヒータイム

朝ゆったり使うって、やってみたい時間の使い方！！

・予定の見積り

タスク管理は何となくやってるけど、、、

自分の気持ちを盛り上げるためのツールにしたいなぁ☆

＊生活リズムを整える

・8時には起き上がる

起きてはいても、スマホみたり、ダラダラしたりで起き上がれない、、、

朝活するにも、時間は取りたい！！

とりあえず座る(笑)

・日付が変わる前には寝る

やっぱり8時に起きるには、そのタイミングがベストな気がする。

・15時までにランチ終わらせる

・11時には仕事場につく

・21時には仕事場を出る

仕事ってなると、これもやりたいこといっぱいあって、、、

行くのは気が重いけど、行ったらめっちゃやっちゃう(笑)

細かくなったけど、達成度確認しにくそうなことばっかりになってしまったな💦

習慣化するのは、２週間目安って言われてるみたいなので、ハードル低いのからやってみよう◎

他のも細かい目標綴りたいし、

マイペースに進めていこー！

めざせ！『できる女』！！

昨日のブログを見返していたら、何かもっとやりたいこと無かったっけ？？

と、ふと思い浮かんだのが、

趣味！！ちょびっとだけど、あるじゃん！！

ということで、

Ⅵ-趣味のこと

を追加しておこうっと◎

最初っから細かくて分かりやすくて、

なんてやってると進まなくなっちゃう気がするので、とりあえずの羅列してみよ(笑)

浮かんでいるやりたいなぁリスト

＊朝活

＊生活リズムを整える

＊ジムに行く

＊ストレッチ

＊筋トレ

＊ダイエット

＊イライラしない

＊時間に余裕をもつ

＊仕事のタスクを減らす

＊字をきれいに

＊借金返済

＊貯金

＊投資

＊美しい姿勢

＊美肌

＊本を読む

＊読書記録

＊謎解イベント参加

＊物を減らす

＊部屋のお片付け

＊車のお片付け

＊頭痛をなくす

＊資格取得

＊自作アプリ

＊ブログ続ける

なかなか身近すぎる、抽象的な羅列！！

ただ、頭の中では具体化できてるものもあるので、、、

次は具体化していこう☆

これだけでも25個ってことは、×４で100個！？

前に見た、海外行きたい！とか、めちゃめちゃリア充感！とかに圧倒されてたけど、自分は自分☆(´ω｀)

仕事もプライベートも自由すぎて、やるべきこと＝やりたいことになってるかもだけど、別にいいよね、、、

人生楽しんだもん勝ち！！(笑)

めざせ！『できる女』！！

やりたいこと100とかありますよねー！！

あれ、やってみたいと思いながら、100も無い！

出てこない！

Google先生サンプル教えて！！

で、あれこれ調べて、誰かのを見て、

理想が高すぎ💦あームリだー、、、

と毎回諦めてました(笑)

もしくは、

ノートが良いよ！って書いてるので、書いてみる。

全てスマホで完結してる自分は、ノートを見返すのすら面倒になって、、、以下同文

ただ、ブログなら履歴残るし、スマホだし！！

やってみようと思います☆100も無いけど、ちょいちょい。

飽きないよう、とりあえず大まかに。

細かくして具体的にして、実行していこう♥️

Ⅰ-生活リズムのこと

Ⅱ-健康のこと

Ⅲ-お金のこと

Ⅳ-仕事のこと

Ⅴ-スキルのこと

いっぱい掘り下げたくなってきた💦(笑)

あ、１番の軸は、、、

☆大切な人とずーっと楽しく生きていきたい☆

かなー♪

基本三日坊主だけど、ブログもちゃんと続けられますように◎

目指せ！『できる女』！！